den 11. oktober 2021 // Udgivet af Regine Prein

Hvilke vandrestøvler skal jeg vælge?

Uanset om du er nybegynder eller erfaren vandrer, er en vandrestøvle én af de vigtigste investeringer, når du skal på tur i det fri. Det kan dog være noget af en jungle at finde frem til netop de støvler, der passer dig og dine behov. Vi guider dig igennem, hvad du bør være opmærksom på og hvordan du kan sammenligne støvlernes materialevalg og egenskaber og dermed finde frem til de helt rette vandrestøvler.

Før man køber sig et par nye vandrestøvler, skal man have gjort op med sig selv, hvilke aktiviteter støvlen oftest vil blive brugt til. Er vandrestøvlen til de mindre ture i skoven, ved vandet og på stier uden oppakning eller til flerdagesvandring med tung oppakning eller måske er du til bjergbestigninger rundt om i verden? Måske du gerne vil have en støvle der kan lidt det hele?

Ingen fødder er ens, og hvad der kan sidde godt på din vens fødder er ikke ensbetydende med, at det sidder godt på dine fødder. Så hvordan finder du den bedste vandrestøvle til netop dine behov og din pasform?

Vi vil guide dig igennem valg af materialer, støvlens sålopbygning, typer af støtte og tips til, hvordan du finder den rigtige størrelse og pasform. Derudover vigtigheden af dit valg af vandresokker.

Valg af materialer

Der findes vandrestøvler i mange forskellige materialer, dog er de ofte opdelt efter, om de er fremstillet i enten:

1. Kunststofmaterialer, der ofte sikrer åndbare og lettere vandrestøvler.
2. Lædermaterialer, der betyder slidstærke, holdbare og lidt tungere vandrestøvler.

Begge typer vandrestøvler findes både med og uden membran. Kort fortalt gør en membran støvlen vandtæt og åndbar. En membran er et syntetisk materiale, der indeholder en masse små porer, der giver et vandtæt materiale og som samtidig gør, at fødderne kommer af med fugt og varme. Ofte betegnes membranen som Gore-Tex® (GTX), men visse mærker har deres egen membran, der minder om Gore-Tex®. Du vil under hvert produkt kunne læse hvilken membran produktet er fremstillet med under specifikationerne.

Shop vandrestøvler med vandtæt membran

Shop vandrestøvler uden vandtæt membran

Lidt mere om kunststofmaterialer

Vandrestøvler fremstillet i kunststofmaterialer/syntetiske materialer er ofte designet til den lettere vandring eller det urbane brug, hvor komfort, lethed og åndbarhed er nøgleordene. Vandrestøvler i kunststofmaterialer giver ekstra fleksibilitet og god bevægelsesfrihed, er som nævnt lette og dermed oplagte til den danske natur året rundt.

Lidt mere om lædermaterialer

Læder er klart at foretrække, når vandrestøvlen skal kunne holde til lidt af hvert og give ekstra god støtte omkring foden og anklen. Men læder er ikke bare læder. Der findes forskellige typer af læder med hver deres kvalifikationer og egenskaber. I Friluftslageret forhandler vi støvler i henholdsvis kernelæder, ruskind, nubuck og tibetansk yak-læder. En læderstøvle er modsat en støvle i kunststofmateriale lidt tungere og umiddelbart lidt stivere at have på, når den er ny. Det betyder også, at bevægelsesfriheden ikke umiddelbart kan sammenlignes med en kunststofstøvle. En læderstøvle er perfekt til vandreture på fjeldet og i ujævnt terræn, hvor det er vigtigt med en ekstra god støtte. Endvidere giver læderet i kombination med en god uldsok en formidabel varmeregulering, ligesom læderstøvlen kan blive næsten - eller helt - ligeså vandtæt som en membranstøvle, hvis den plejes og imprægneres på den rigtige måde.

I dag fremstilles mange vandresko og -støvler i en kombination af læder og kunststofmaterialer, der dermed kan være bløde at have på, giver god støtte og samtidig holder vægten på støvlen nede.

Shop vandrestøvler fra populære mærker som:

Støvlens sålopbygning

En vandrestøvles sålopbygning kan inddeles i tre forskellige lag:

1. Indersålen - også kaldt indlægssålen - er det aftagelige lag foden er i kontakt med nede i støvlen. Indersålens formål er støtte og ekstra stødabsorbering.
2. Mellemsålen afgør om en vandrestøvle er stiv eller ej. Mellemsålens formål er stabilitet, stødabsorbering og en hvis grad af stivhed. Kig efter om mellemsålen er en såkaldt EVA- eller PU-sål. De blødere EVA-såler er lavet til let vandring uden tung oppakning, hvor en formstøbt og hårdere PU-sål er til de lange ture med tung oppakning på ujævnt terræn.
3. Ydersålen er i sagens natur den del af sålen, der er i kontakt med underlaget, og ydersålens vigtigste funktion er skridsikkerhed og slidstyrke. Jo dybere mønstre og grovere profil i sålen, desto mere skridsikker er sålen i blødt og varierende terræn.

Støvlens støtteevne

En væsentlig faktor ved valget af din nye vandrestøvle er, hvor meget støtte, du har brug for. Der er naturligvis mest støtte i støvler med et højt og stift skaft. Hvis du ikke er til ujævnt terræn, lange stigninger og dagslange vandredage med tung oppakning, er det en let vandrestøvle med et lavere skaft, du skal gå efter. Men som udgangspunkt - hvis du har problemer med anklen eller andre skader - er en støvle med et lidt højere skaft værd at vælge.

En anden væsentlig faktor er snøresystemet på vandrestøvlen. Det er vigtigt, at fodtøjet er snøret korrekt, altså hverken for løst eller for stramt for at opnå den rette støtte og komfort. Hvis din fod kan glide rundt i vandrestøvlen, har du ikke strammet snøresystemet nok. De fleste vandrestøvler har i dag et todelt snøresystem, hvor små hægter hjælper med at låse snørebåndet mellem vristen og anklen. Fordelen med et todelt snøresystem er, at du kan vælge hvor du vil have mest støtte. Det kan være en stor fordel i forhold til terræn og det underlag, du vandrer på.

Find den rigtige størrelse og pasform

Du har sikkert prøvet at købe et par støvler eller sko, hvor du efter blot én tur i det fri har fået vabler, ømme ankler og/eller knæ. Et par vandrestøvler, der ikke passer, kan hurtigt spolere en ellers perfekt vandretur.

Vi har derfor samlet vores bedste tips til, hvordan du undgår støvler, der er for små eller for store eller har en forkert pasform til netop dine fødder.

Den rette størrelse
Benyt indlægssålen som pejlemærke. Sørg for, at der er god plads til dine tæer, når du går nedad. En god huskeregel er, at der skal være cirka en centimeter fra din storetå til forkanten af sålen. Husk at iføre dig et par vandresokker og stå oprejst, når du måler fra storetåkant til forkanten af sålen.

Den rette pasform

Når du har styr på størrelsen, skal du finde netop den pasform som passer til dine fødders anatomi og dine eventuelle skader eller skavanker. Som tommelfingerregel skal støvlen kunne sidde tæt til foden, og du må ikke føle, at du svupper i dem, når du går. Derudover skal fødderne ikke kunne rotere, men være placeret solidt i støvlen, og du må ikke kunne løfte hælen fra sålen, når du går. Sidst men ikke mindst, skal du kunne bevæge dine tæer op og ned en smule, dog uden at røre spidsen af støvlesnuden.

Føles vandrestøvlerne behagelige? Kan du tjekke ovenstående af? Og har vandrestøvlerne de egenskaber, du ønsker? Så er det bare med at købe dem og tage dem med hjem. Vi anbefaler altid at købe støvlerne og gå rundt derhjemme i nogle timer, gerne om aftenen da dine fødder er størst her, inden de tages i brug udendørs. Sørg for at snøre støvlerne ordenligt, så oplevelsen bliver så rigtig som muligt. Gå gerne op og ned ad trapper for at fornemme vandrestøvlen bedst muligt. Hvis vandrestøvlerne forsat er gode er det bare at komme ud.

Sidst men ikke mindst - vandresokkerne

Når støvlerne er i hus og vandreturen står for døren, er der én vigtig og helt central forudsætning for, at det bliver en god tur, nemlig valget af vandresokker. Når du skal vælge de rette sokker til vandring, skal du altid gå efter sokker, der er lavet i en kombination af uld og kunststof, og at sokken yder en god støtte. Vi anbefaler, at du aldrig vælger en bomuldsok at vandre i, da den suger al fugten, er længere tid om at tørre og dermed nemmere vil forårsage vabler og gnavsår.

Uld er derimod både svedtransporterende og varmeregulerende, og det gør, at ulden transporterer sveden væk og holder dine fødder tørre og fri for vabler. De temperaturregulerende egenskaber giver en kølende virkning i varmt vejr og modsat en god varme i koldt vejr.

Gode sokker er simpelthen forudsætning for en vellykket og komfortabel vandretur. En god sok støtter bedre op om foden, aflaster og stabiliserer foden, giver god varmeregulering og minimere risikoen for vabler.

Uanset, hvor fantastisk en vandrestøvle du har, vil du godt kunne opleve problemer, hvis du vælger de forkerte sokker.

Som med støvlen afhænger valget af sokker også af valget af aktivitetsniveau, oppakning og underlag.

Læs mere om vandresokker og hvordan, du sikrer den rette kombination af sokker til din vandretur her.