Produktet er tilføjet kurven
Se alle blogindlæg.

Opdateret d. 25. juni 2025 

GUIDE: Hvilke vandrestøvler eller sko skal jeg vælge?

Uanset om du er nybegynder eller erfaren vandrer, er vandrefodtøjet en af de vigtigste investeringer, når du skal på tur i det fri. Det kan dog være noget af en jungle at finde frem til netop de støvler eller sko, der passer dig og dine behov. Ingen fødder er ens, og hvad der kan sidde godt på din vens fødder er ikke ensbetydende med, at det sidder godt på dine fødder. Vi har samlet 5 steps til dig, hvor vi guider dig igennem, hvad du bør være opmærksom på og hvordan du kan sammenligne fodtøjets materialevalg og egenskaber og dermed finde frem til de helt rette vandrestøvler eller sko.

1. Hvilken vandrestøvle skal jeg bruge til min tur?

Før man køber sig et par nye vandrestøvler eller vandresko, skal man have gjort op med sig selv, hvilke aktiviteter støvlen oftest vil blive brugt til. Er fodtøjet til de mindre ture i skoven, ved vandet og på stier uden oppakning eller til flerdagesvandring med tung oppakning eller måske er du til bjergbestigninger rundt om i verden? Måske du gerne vil have en sko, der kan lidt det hele?

Her er de mest almindelige scenarier og hvilken type af fodtøj, der passer bedst:

Turtype

Typisk terræn

Oppakning

Anbefalet fodtøjstype

Egenskaber

Let dagstur på stier/skovveje

Jævnt, blødt

Minimal

Letvægt vandresko eller åndbar mid-cut støvle

Let, fleksibel, god åndbarhed

Længere dagstur eller weekendtur med let oppakning

Varierende, lettere ujævnt

Let til moderat

Mid-cut vandrestøvle

Mere støtte omkring ankel, stadig let og fleksibel

Flerdages tur med tung rygsæk

Ujævnt, sten, bakker

Tung

Mid-cut vandrestøvle

Maksimal støtte, stivere sål, robusthed og beskyttelse. Evt. med GTX.

Bjergvandring/ekspedition

Meget ujævnt, stejlt, evt. sne/is

Tung

Ekspedition/alpinestøvle

Ekstrem støtte, isolering, crampon-kompatibel, vandtæt

Urban vandring/rejser

Asfalt, grus

Let

Let vandresko eller en let mid-cut åndbar støvle

Komfort, lav vægt, åndbarhed

2. Hvilket materiale skal min vandrestøvle være i? 

Der findes vandrefodtøj i mange forskellige materialer, dog er de ofte opdelt efter, om de er fremstillet i enten:

  • Kunststofmaterialer, der ofte sikrer åndbare og lettere vandrestøvler eller sko.
  • Lædermaterialer, der betyder slidstærke, holdbare og lidt tungere vandrestøvler.

Membran

Begge typer materiale findes både med og uden membran. Kort fortalt gør en membran støvlen både vandtæt og åndbar. En membran er et syntetisk materiale, der indeholder en masse små porer, der giver et vandtæt materiale og som samtidig gør, at fødderne kommer af med fugt og varme. Ofte betegnes membranen som Gore-Tex® (GTX), men visse mærker har deres egen membran, der minder om Gore-Tex®. Du vil under hvert produkt kunne læse, hvilken membran produktet er fremstillet med under specifikationerne.

 

Salomon støvle i brug.
En der vandrer i Salomon sko, med vandrestave.

Lidt mere om kunststofmaterialer

Vandresko og støvler fremstillet i kunststofmaterialer/syntetiske materialer er ofte designet til den lettere vandring eller det urbane brug, hvor komfort, lethed og åndbarhed er nøgleordene. Kunststofmaterialet giver ekstra fleksibilitet og god bevægelsesfrihed, er som nævnt lette og dermed oplagte til den danske natur året rundt.

Lidt mere om lædermaterialer

Læder er klart at foretrække, når vandrestøvlen skal kunne holde til lidt af hvert og give ekstra god støtte omkring foden og anklen. Men læder er ikke bare læder. Der findes forskellige typer af læder med hver deres kvalifikationer og egenskaber. I Friluftslageret forhandler vi sko og støvler i henholdsvis kernelæder, ruskind, nubuck og tibetansk yak-læder. En læderstøvle er modsat en støvle i kunststofmateriale lidt tungere og umiddelbart lidt stivere at have på, når den er ny. Det betyder også, at bevægelsesfriheden ikke umiddelbart kan sammenlignes med en kunststofsstøvle. En læderstøvle er perfekt til vandreture på fjeldet og i ujævnt terræn, hvor det er vigtigt med en ekstra god støtte. Endvidere giver læderet i kombination med en god uldsok en formidabel varmeregulering, ligesom læderstøvlen kan blive næsten - eller helt - ligeså vandtæt som en membranstøvle, hvis den plejes og imprægneres på den rigtige måde.

I dag fremstilles mange vandresko og -støvler også i en kombination af læder og kunststofmaterialer, der dermed kan være bløde at have på, giver god støtte og samtidig holder vægten på støvlen nede.

Shop vandresko og -støvler fra populære mærker som:

Undersiden af en vandrestøvle.

3. Hvilken sål skal min støvle have?

En vandrestøvles sålopbygning kan inddeles i tre forskellige lag, indersålen, mellemsålen og ydersålen. 

Indersålen, også kaldet indlægssålen, er det aftagelige lag, som foden er i kontakt med nede i støvlen. Indersålens formål er støtte og ekstra stødabsorbering.

Mellemsålen afgør, om en vandrestøvle er stiv eller ej. Mellemsålens formål er stabilitet, stødabsorbering og en vis grad af stivhed. Kig efter om mellemsålen er en såkaldt EVA- eller PU-sål. De blødere EVA-såler er lavet til let vandring uden tung oppakning, hvor en formstøbt og hårdere PU-sål er til de lange ture med tung oppakning på ujævnt terræn.

Ydersålen er i sagens natur den del af sålen, der er i kontakt med underlaget, og ydersålens vigtigste funktion er skridsikkerhed og slidstyrke. Jo dybere mønstre og grovere profil i sålen, desto mere skridsikker er sålen i blødt og varierende terræn.

Lag

Funktion

Materialer/egenskaber

Hvad skal du kigge efter?

Indersål

Støtte og stødabsorbering

Udtagelig, polstret

God komfort, evt. udskiftelig for bedre støtte

Mellemsål

Stabilitet, stødabsorbering, stivhed

EVA (blød, let), PU (stiv, holdbar)

EVA til let vandring, PU til tung oppakning og ujævnt terræn

Ydersål

Skridsikkerhed, slidstyrke

Gummi, grov profil

Dybt mønster for greb i blødt/varierende terræn

TIP! Indlægssåler kan være din bedste ven

Selvom du har fundet de bedste vandrestøvler, kan en god indlægssål gøre en stor forskel for din komfort og støtte på turen. Vores udvalg af indlægssåler fra Currex, Icebug og SUPERfeet er designet til at forstærke fodens egen evne til at absorbere stød uden at begrænse føddernes bevægelighed. Sålerne i vores sortiment er ekstremt robuste og velsiddende og vil give dig en uovertruffen komfort. Alt sammen for at give dig endnu mere lyst til at vandre langt og prøve kræfter med nye og større udfordringer ude i det fri. De findes med forskellige svanghøjder, så du kan finde dem, der passer til netop dine fødder. Overvej derfor at supplere dine støvler med indlægssåler, der passer til dine fødders form. Det er en investering i både velvære og performance på dine ture. Se vores udvalg af indlægssåler her.

Vores udvalg af såler

En lavskaftet vandresko, med en tegnet stiplet linje for at vise højden.
En mellemhøjskaftet vandrestøvle med en tegnet stiplet linje for at vise højden.

4. Hvor meget støtte skal min vandrestøvle have?

Støvlens skaftehøjde

En væsentlig faktor ved valget af din nye vandrestøvle er, hvor meget støtte, du har brug for. Der er naturligvis mest støtte i støvler med et højere og stivere skaft. Hvis du ikke er til ujævnt terræn, lange stigninger og dagslange vandredage med tung oppakning, er det en let vandrestøvle med et lavere skaft, du skal gå efter. Men som udgangspunkt - hvis du har problemer med anklen eller andre skader - er en støvle med et lidt højere skaft værd at vælge. De helt højskaftede støvler bruges mest til jagt og i forsvaret, og er faktisk ikke noget vi forhandler så meget. Et for højt skaft kan nemlig gøre at du mister lidt af ankelstøtten, og det vil man helst undgå på vandreturen.

  • Low-cut vandresko: Minimal støtte til anklen, men stor bevægelsesfrihed. God til dagsture og byvandring.
  • Mid-cut vandrestøvle: Meget støtte omkring anklen, velegnet til længere ture og let til tung oppakning.
  • High-cut støvle: Maksimal støtte og beskyttelse, god til tung oppakning, ujævnt terræn og jagt.
En Keen støvle der bliver snørret via hægterne.

Støvlens snøresystem

En anden væsentlig faktor er snøresystemet på vandrestøvlen. Det er vigtigt, at fodtøjet er snøret korrekt, altså hverken for løst eller for stramt for at opnå den rette støtte og komfort. Hvis din fod kan glide rundt i vandrestøvlen, har du ikke strammet snøresystemet nok. De fleste vandrestøvler har i dag et todelt snøresystem, hvor små hægter hjælper med at låse snørebåndet mellem vristen og anklen. Fordelen med et todelt snøresystem er, at du kan vælge hvor du vil have mest støtte. Det kan være en stor fordel i forhold til terræn og det underlag, du vandrer på.

Closeup af en Scarpa vandresko.
Closeup af en La Sportiva vandresko.
Closeup af en vandresko, der bliver snøret.

5. Hvordan skal min vandrestøvle sidde?

Du har sikkert prøvet at købe et par støvler eller sko, hvor du efter blot én tur i det fri har fået vabler, ømme ankler og/eller knæ. Et par vandrestøvler, der ikke passer, kan hurtigt spolere en ellers perfekt vandretur.

Formålet er at finde en størrelse og pasform, der matcher dine fødders anatomi og også tager højde for eventuelle skader eller skavanker. Har du f.eks. brede fødder, bør du kigge på mærker, der tilbyder brede modeller, såsom Scarpa, Hanwag eller Salomon. Som tommelfingerregel skal støvlen sidde tæt til foden uden at klemme, og du må ikke svuppe i dem, når du går. 

Vi anbefaler altid, at du tager ud i butikken og prøver forskellige støvler - det er den bedste måde at finde ud af, hvad der fungerer for dig.

Find den rette størrelse

  • Brug indlægssålen som pejlemærke - der skal være ca. 1 cm fra storetå til forreste kant.
  • Prøv altid støvlerne med de sokker, du planlægger at bruge på tur.
  • Prøv støvlerne senere på dagen, når fødderne er størst.
  • Sørg for, at der er god plads til dine tæer, når du går nedad.
  • Hvis du bruger ortopædiske indlægssåler, medbring dem ved prøvning.
  • Gå gerne op og ned ad trapper for at teste pasformen i bevægelse.

Find den rette pasform

  • Støvlen skal sidde tæt - men ikke klemme.
  • Du må ikke kunne løfte hælen op, når du går.
  • Foden skal ligge stabilt i støvlen - ingen rotation.
  • Du skal kunne bevæge tæerne op og ned en smule, men uden at røre snuden.
Fire mennesker med Smartwool uldsokker på i fjeldet.

 
Sidst, men ikke mindst - vandresokkerne

Når fodtøjet er i hus og vandreturen står for døren, er der én vigtig og helt central forudsætning for, at det bliver en god tur, nemlig valget af vandresokker. Når du skal vælge de rette sokker til vandring, skal du altid gå efter sokker, der er lavet i en kombination af uld og kunststof, og at sokken yder en god støtte. Vi anbefaler, at du aldrig vælger en bomuldsok at vandre i, da den suger al fugten, er længere tid om at tørre og dermed nemmere vil forårsage vabler og gnavsår.

Uld er derimod både svedtransporterende og varmeregulerende, og det gør, at ulden transporterer sveden væk og holder dine fødder tørre og fri for vabler. De temperaturregulerende egenskaber giver en kølende virkning i varmt vejr og modsat en god varme i koldt vejr.

Gode sokker er simpelthen forudsætningen for en vellykket og komfortabel vandretur. En god sok støtter bedre op om foden, aflaster og stabiliserer foden, giver god varmeregulering og minimere risikoen for vabler.

Uanset, hvor fantastisk en vandrestøvle du har, vil du godt kunne opleve problemer, hvis du vælger de forkerte sokker.

Som med støvlen afhænger valget af sokker også af valget af aktivitetsniveau, oppakning og underlag.

Læs mere om vandresokker og hvordan du sikrer den rette kombination af sokker til din vandretur her.

 
FAQ

Se alle blogindlæg.

Opdateret d. 25. juni 2025

GUIDE: Hvilke vandrestøvler eller sko skal jeg vælge?

Uanset om du er nybegynder eller erfaren vandrer, er vandrefodtøjet en af de vigtigste investeringer, når du skal på tur i det fri. Det kan dog være noget af en jungle at finde frem til netop de støvler eller sko, der passer dig og dine behov. Ingen fødder er ens, og hvad der kan sidde godt på din vens fødder er ikke ensbetydende med, at det sidder godt på dine fødder. Vi har samlet 5 steps til dig, hvor vi guider dig igennem, hvad du bør være opmærksom på og hvordan du kan sammenligne fodtøjets materialevalg og egenskaber og dermed finde frem til de helt rette vandrestøvler eller sko.

1. Hvilken vandrestøvle skal jeg bruge til min tur?

Før man køber sig et par nye vandrestøvler eller vandresko, skal man have gjort op med sig selv, hvilke aktiviteter støvlen oftest vil blive brugt til. Er fodtøjet til de mindre ture i skoven, ved vandet og på stier uden oppakning eller til flerdagesvandring med tung oppakning eller måske er du til bjergbestigninger rundt om i verden? Måske du gerne vil have en sko, der kan lidt det hele?

Her er de mest almindelige scenarier og hvilken type af fodtøj, der passer bedst:

Let dagstur på stier/skovveje

Typisk terræn: Jævnt, blødt
Oppakning: Minimal
Anbefalet fodtøjstype: Letvægt vandresko eller åndbar mid-cut støvle
Egenskaber: Let, fleksibel, god åndbarhed

Længere dagstur eller weekendtur med let oppakning

Typisk terræn: Varierende, lettere ujævnt
Oppakning: Let til moderat
Anbefalet fodtøjstype: Mid-cut vandrestøvle
Egenskaber: Mere støtte omkring ankel, stadig let og fleksibel

Flerdages tur med tung rygsæk

Typisk terræn: Ujævnt, sten, bakker
Oppakning: Tung
Anbefalet fodtøjstype: Mid-cut vandrestøvle
Egenskaber: Maksimal støtte, stivere sål, robusthed og beskyttelse. Evt. med GTX.

Bjergvandring/ekspedition

Typisk terræn: Meget ujævnt, stejlt, evt. sne/is
Oppakning: Tung
Anbefalet fodtøjstype: Ekspedition/alpinestøvle
Egenskaber: Ekstrem støtte, isolering, crampon-kompatibel, vandtæt

Urban vandring/rejser

Typisk terræn: Asfalt, grus
Oppakning: Let
Anbefalet fodtøjstype: Let vandresko eller en let mid-cut åndbar støvle
Egenskaber: Komfort, lav vægt, åndbarhed
Salomon støvle i brug.

2. Hvilket materiale skal min vandrestøvle være i? 

Der findes vandrefodtøj i mange forskellige materialer, dog er de ofte opdelt efter, om de er fremstillet i enten:

  • Kunststofmaterialer, der ofte sikrer åndbare og lettere vandrestøvler eller sko.
  • Lædermaterialer, der betyder slidstærke, holdbare og lidt tungere vandrestøvler.

Membran

Begge typer materiale findes både med og uden membran. Kort fortalt gør en membran støvlen både vandtæt og åndbar. En membran er et syntetisk materiale, der indeholder en masse små porer, der giver et vandtæt materiale og som samtidig gør, at fødderne kommer af med fugt og varme. Ofte betegnes membranen som Gore-Tex® (GTX), men visse mærker har deres egen membran, der minder om Gore-Tex®. Du vil under hvert produkt kunne læse, hvilken membran produktet er fremstillet med under specifikationerne.

 

En der vandrer i Salomon sko, med vandrestave.

Lidt mere om kunststofmaterialer

Vandresko og støvler fremstillet i kunststofmaterialer/syntetiske materialer er ofte designet til den lettere vandring eller det urbane brug, hvor komfort, lethed og åndbarhed er nøgleordene. Kunststofmaterialet giver ekstra fleksibilitet og god bevægelsesfrihed, er som nævnt lette og dermed oplagte til den danske natur året rundt.

Lidt mere om lædermaterialer

Læder er klart at foretrække, når vandrestøvlen skal kunne holde til lidt af hvert og give ekstra god støtte omkring foden og anklen. Men læder er ikke bare læder. Der findes forskellige typer af læder med hver deres kvalifikationer og egenskaber. I Friluftslageret forhandler vi sko og støvler i henholdsvis kernelæder, ruskind, nubuck og tibetansk yak-læder. En læderstøvle er modsat en støvle i kunststofmateriale lidt tungere og umiddelbart lidt stivere at have på, når den er ny. Det betyder også, at bevægelsesfriheden ikke umiddelbart kan sammenlignes med en kunststofsstøvle. En læderstøvle er perfekt til vandreture på fjeldet og i ujævnt terræn, hvor det er vigtigt med en ekstra god støtte. Endvidere giver læderet i kombination med en god uldsok en formidabel varmeregulering, ligesom læderstøvlen kan blive næsten - eller helt - ligeså vandtæt som en membranstøvle, hvis den plejes og imprægneres på den rigtige måde.

I dag fremstilles mange vandresko og -støvler også i en kombination af læder og kunststofmaterialer, der dermed kan være bløde at have på, giver god støtte og samtidig holder vægten på støvlen nede.

Shop vandresko og -støvler fra populære mærker som:

Haglöfs - Hanwag - Keen - Scarpa - Salomon 

Undersiden af en vandrestøvle.

3. Hvilken sål skal min støvle have?

En vandrestøvles sålopbygning kan inddeles i tre forskellige lag, indersålen, mellemsålen og ydersålen. 

Indersålen, også kaldet indlægssålen, er det aftagelige lag, som foden er i kontakt med nede i støvlen. Indersålens formål er støtte og ekstra stødabsorbering.

Mellemsålen afgør, om en vandrestøvle er stiv eller ej. Mellemsålens formål er stabilitet, stødabsorbering og en vis grad af stivhed. Kig efter om mellemsålen er en såkaldt EVA- eller PU-sål. De blødere EVA-såler er lavet til let vandring uden tung oppakning, hvor en formstøbt og hårdere PU-sål er til de lange ture med tung oppakning på ujævnt terræn.

Ydersålen er i sagens natur den del af sålen, der er i kontakt med underlaget, og ydersålens vigtigste funktion er skridsikkerhed og slidstyrke. Jo dybere mønstre og grovere profil i sålen, desto mere skridsikker er sålen i blødt og varierende terræn.

Indersål

Funktion: Støtte og stødabsorbering
Materialer/egenskaber: Udtagelig, polstret
Hvad skal du kigge efter? God komfort, evt. udskiftelig for bedre støtte

Mellemsål

Funktion: Stabilitet, stødabsorbering, stivhed
Materialer/egenskaber: EVA (blød, let), PU (stiv, holdbar)
Hvad skal du kigge efter? EVA til let vandring, PU til tung oppakning og ujævnt terræn

Ydersål

Funktion: Skridsikkerhed, slidstyrke
Materialer/egenskaber: Gummi, grov profil
Hvad skal du kigge efter? Dybt mønster for greb i blødt/varierende terræn

TIP! Indlægssåler kan være din bedste ven

Selvom du har fundet de bedste vandrestøvler, kan en god indlægssål gøre en stor forskel for din komfort og støtte på turen. Vores udvalg af indlægssåler fra Currex, Icebug og SUPERfeet er designet til at forstærke fodens egen evne til at absorbere stød uden at begrænse føddernes bevægelighed. Sålerne i vores sortiment er ekstremt robuste og velsiddende og vil give dig en uovertruffen komfort. Alt sammen for at give dig endnu mere lyst til at vandre langt og prøve kræfter med nye og større udfordringer ude i det fri. De findes med forskellige svanghøjder, så du kan finde dem, der passer til netop dine fødder. Overvej derfor at supplere dine støvler med indlægssåler, der passer til dine fødders form. Det er en investering i både velvære og performance på dine ture. Se vores udvalg af indlægssåler her.

Vores udvalg af såler

Lavskaftet og mellemhøjskaftede støvler med illustrering af skafthøjden.

4. Hvor meget støtte skal min vandrestøvle have?

Støvlens skaftehøjde

En væsentlig faktor ved valget af din nye vandrestøvle er, hvor meget støtte, du har brug for. Der er naturligvis mest støtte i støvler med et højere og stivere skaft. Hvis du ikke er til ujævnt terræn, lange stigninger og dagslange vandredage med tung oppakning, er det en let vandrestøvle med et lavere skaft, du skal gå efter. Men som udgangspunkt - hvis du har problemer med anklen eller andre skader - er en støvle med et lidt højere skaft værd at vælge. De helt højskaftede støvler bruges mest til jagt og i forsvaret, og er faktisk ikke noget vi forhandler så meget. Et for højt skaft kan nemlig gøre at du mister lidt af ankelstøtten, og det vil man helst undgå på vandreturen.

  • Low-cut vandresko: Minimal støtte til anklen, men stor bevægelsesfrihed. God til dagsture og byvandring.
  • Mid-cut vandrestøvle: Meget støtte omkring anklen, velegnet til længere ture og let til tung oppakning.
  • High-cut støvle: Maksimal støtte og beskyttelse, god til tung oppakning, ujævnt terræn og jagt.
En Keen støvle der bliver snørret via hægterne.

Støvlens snøresystem

En anden væsentlig faktor er snøresystemet på vandrestøvlen. Det er vigtigt, at fodtøjet er snøret korrekt, altså hverken for løst eller for stramt for at opnå den rette støtte og komfort. Hvis din fod kan glide rundt i vandrestøvlen, har du ikke strammet snøresystemet nok. De fleste vandrestøvler har i dag et todelt snøresystem, hvor små hægter hjælper med at låse snørebåndet mellem vristen og anklen. Fordelen med et todelt snøresystem er, at du kan vælge hvor du vil have mest støtte. Det kan være en stor fordel i forhold til terræn og det underlag, du vandrer på.

Close up af Scarpa sko og La Sportiva vandresko.

5. Hvordan skal min vandrestøvle sidde?

Du har sikkert prøvet at købe et par støvler eller sko, hvor du efter blot én tur i det fri har fået vabler, ømme ankler og/eller knæ. Et par vandrestøvler, der ikke passer, kan hurtigt spolere en ellers perfekt vandretur.

Formålet er at finde en størrelse og pasform, der matcher dine fødders anatomi og også tager højde for eventuelle skader eller skavanker. Har du f.eks. brede fødder, bør du kigge på mærker, der tilbyder brede modeller, såsom Scarpa, Hanwag eller Salomon. Som tommelfingerregel skal støvlen sidde tæt til foden uden at klemme, og du må ikke svuppe i dem, når du går. 

Vi anbefaler altid, at du tager ud i butikken og prøver forskellige støvler - det er den bedste måde at finde ud af, hvad der fungerer for dig.

Find den rette størrelse

  • Brug indlægssålen som pejlemærke - der skal være ca. 1 cm fra storetå til forreste kant.
  • Prøv altid støvlerne med de sokker, du planlægger at bruge på tur.
  • Prøv støvlerne senere på dagen, når fødderne er størst.
  • Sørg for, at der er god plads til dine tæer, når du går nedad.
  • Hvis du bruger ortopædiske indlægssåler, medbring dem ved prøvning.
  • Gå gerne op og ned ad trapper for at teste pasformen i bevægelse.

Find den rette pasform

  • Støvlen skal sidde tæt - men ikke klemme.
  • Du må ikke kunne løfte hælen op, når du går.
  • Foden skal ligge stabilt i støvlen - ingen rotation.
  • Du skal kunne bevæge tæerne op og ned en smule, men uden at røre snuden.
Fire mennesker med Smartwool uldsokker på i fjeldet.

 
Sidst, men ikke mindst - vandresokkerne

Når fodtøjet er i hus og vandreturen står for døren, er der én vigtig og helt central forudsætning for, at det bliver en god tur, nemlig valget af vandresokker. Når du skal vælge de rette sokker til vandring, skal du altid gå efter sokker, der er lavet i en kombination af uld og kunststof, og at sokken yder en god støtte. Vi anbefaler, at du aldrig vælger en bomuldsok at vandre i, da den suger al fugten, er længere tid om at tørre og dermed nemmere vil forårsage vabler og gnavsår.

Uld er derimod både svedtransporterende og varmeregulerende, og det gør, at ulden transporterer sveden væk og holder dine fødder tørre og fri for vabler. De temperaturregulerende egenskaber giver en kølende virkning i varmt vejr og modsat en god varme i koldt vejr.

Gode sokker er simpelthen forudsætningen for en vellykket og komfortabel vandretur. En god sok støtter bedre op om foden, aflaster og stabiliserer foden, giver god varmeregulering og minimere risikoen for vabler.

Uanset, hvor fantastisk en vandrestøvle du har, vil du godt kunne opleve problemer, hvis du vælger de forkerte sokker.

Som med støvlen afhænger valget af sokker også af valget af aktivitetsniveau, oppakning og underlag.

Læs mere om vandresokker og hvordan du sikrer den rette kombination af sokker til din vandretur her.

 
FAQ

Når du skal vælge vandrestøvler til Caminoen, er det ikke kun et spørgsmål om at vælge mellem en let mid-cut støvle eller en robust vandresko. Det handler om at finde det perfekte match mellem komfort, støtte, vægt og ikke mindst dine egne erfaringer og behov. Her får du et nørdet, jordnært og brugbart overblik, så du kan træffe det bedste valg - uanset om du er nybegynder, hardcore langdistancetypen eller bare vil have glade fødder på rejsen.

Overvej disse faktorer før du vælger:

  • Terræn og rutevalg: De fleste Camino-ruter – især Camino Francés – byder på relativt jævnt terræn og gode stier. Du skal sjældent bære tung oppakning, da du typisk overnatter på herberger og ikke slæber telt eller kogegrej.
  • Oppakning: Går du med en lettere rygsæk, kan du roligt vælge lettere fodtøj. Tungere oppakning og kuperet terræn taler for mere støtte og robusthed.
  • Erfaring og fysik: Har du stærke ankler og erfaring med lange distancer, kan du overveje lette vandresko eller trailrunners. Er du nybegynder, eller har du tendens til at vrikke om, er en let mid-cut støvle et mere sikkert valg. Rigtig god tur!

Til jagt ja. Ellers er det kun hvis du går med en meget tung rygsæk eller i meget ujævnt terræn. Ofte rækker en mid-cut eller let støvle.

Til korte, lette ture på gode stier - ja. Til længere eller ujævne ture anbefales vandresko eller støvler for bedre støtte og holdbarhed.

Læder er slidstærkt, støttende og holder længe, men kræver indkøring og pleje. Syntetiske støvler er lettere, tørrer hurtigere og kræver mindre vedligehold, men holder ofte ikke lige så længe.

Hvis du ofte går i vådt terræn eller regn, er en membran en fordel. Til varme, tørre forhold kan en støvle uden membran give bedre åndbarhed.

Der skal være ca. 1 cm plads foran tæerne, hælen må ikke løfte sig, og støvlen skal sidde tæt uden at klemme. Prøv altid støvlerne sidst på dagen, og brug de sokker, du vil vandre i.

Når indersålen mister stødabsorbering eller komfort, bør den skiftes - det kan forlænge støvlens levetid og øge komforten.

Hold dem rene, tør dem langsomt (aldrig på radiator), og plej læderet med imprægnering eller læderfedt for at bevare vandtætheden og forlænge levetiden.

Vælg sokker i uld eller en kombination af uld og syntetiske materialer. Undgå bomuld, da det holder på fugt og øger risikoen for vabler. Uldsokker regulerer temperaturen og holder fødderne tørre

Ja, mange vælger en alsidig low- eller mid-cut støvle, der fungerer til både urban vandring og lette ture i naturen.

Vælg mærker eller modeller, der tilbyder brede modeller, og medbring eventuelle indlægssåler, når du prøver støvler. Kig også på vores udvalg af indlægssåler.

Lagerstatus

Prismatch

Log ind

Glemt password?